6 raisons de faire du vélo lorsque l’on est fatigué
Surcharge de travail, stress chronique, manque de sommeil, moral dans les chaussettes… nombreuses sont les raisons pour lesquelles, nous nous sentons fatigués. Qui n’a jamais utilisé l’excuse de la fatigue pour remettre sa sortie vélo ? Personne. Pourtant, pédaler est le meilleur moyen de lutter contre la fatigue et retrouver de l’énergie.
Épuisé, crevé, vanné, cassé, vidé, moulu, sur les rotules… les expressions ne manquent pas pour décrire la fatigue. Qu’il s’agisse d’un simple coup de mou ou d’une grosse fatigue, nous sommes près d’un Français sur deux (47 %) à être touché par cet état qui peut persister une à plusieurs semaines. Le plus souvent, il s’agit d’un phénomène transitoire courant qui peut avoir de nombreuses origines tant physiques que psychologiques.
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C’est valable pour tous les sports 
Clarisse Nénard 
Super article, merci pour ces conseils ! Perso, j’ai toujours eu peur d’aller à la salle, mais cette année, je me suis lancée et je me suis inscrite à electrostimulation bordeaux et je suis entièrement satisfaite. Je recommande ce professionnel !!
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