Expert Forme & Sport-Santé

Chez AG2R LA MONDIALE, 1er groupe de protection sociale et patrimoniale en France, le vélo est une histoire qui dure depuis 1997, grâce à l’équipe cycliste pro de Vincent Lavenu et partenaire officiel du Tour de France depuis 13 ans… mais pas seulement ! Que ce soit pour aller au travail, pour une balade le dimanche ou une sortie plus sportive, nous aimons le vélo sous toutes ses formes. C’est pourquoi nous avons lancé en 2015 le programme VIVONS VÉLO. Notre but : aider tous les Français, petits et grands, à se (re)mettre au vélo.

Ma mission : Orienter, conseiller, accompagner, donner des astuces de pro afin d’aider les personnes à préserver leur santé par l’activité physique, et répondre à toutes les interrogations que suscite l’envie de se (re)mettre en selle, pour le loisir ou la compétition. 

Comment? Via la production de contenu (rédaction d’articles, recherche de sujet et d’angles, qui sont associés à différents pictogrammes, élaboration de programmes d’entraînements (préparation physique générale…), interview de coachs, de médecins du sport, des membres de l’Équipe Cycliste Ag2r La Mondiale, création de tutos, etc.  http://www.vivonsvelo.fr/blog/

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Coaching : Je travaille en collaboration avec de nombreux coachs (diplômés d’État), préparateurs physique et entraîneurs que je sélectionne sur leur expérience, spécialité et leur approche de la forme, de la personne… Ensemble, nous concoctons des programmes de remise en forme accessibles et progressifs.

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