Archives de Catégorie: Be Sporty

Ça palme pour moi ! : 4 palmes / 4 objectifs

Les bienfaits de la natation avec palmes sont multiples : ventre plat, hanches affinées, cuisses plus fermes, réduction visible de la cellulite… Mais comment les choisir ? Igor Bonnet, responsable R&D accessoires chez Arena, décrypte les différentes attentes et besoins et conseille le modèle adapté. De quoi élire sa palme d’or ! Se tonifier en douceur à la piscine et à

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Déconfinement : quels sports pratiquer et sous quelles conditions ?

S’il est possible de courir, marcher, randonner, pédaler… en plein air sur un rayon de jeu de 100km, tous les sports ne sont pas logés à la même enseigne. L’épidémie du Covid-19 impose le respect de nombreuses règles de sécurité tant pour les sportifs que dans l’enceinte d’un club. Enfin, nous allons pouvoir profiter du beau temps et nous évader,

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Sport en entreprise bientôt plus considéré comme un avantage en nature

L’activité physique en entreprise offerte aux salariés ne pourra plus être considérée comme un avantage en nature. Cette mesure avait été annoncée dans le plan d’héritage de l’État pour les Jeux Olympiques et Paralympique de 2024, elle est désormais opérationnelle. Autrement dit, une entreprise qui offre à ses salariés l’accès à un équipement sportif comme à des activités physiques avec

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Tour de France 2019 : Ag2r La Mondiale invite le grand public à faire du vélo

En selle! En juillet, dans le cadre de son programme Vivons Vélo, Ag2r La Mondiale, sponsor de l’équipe cycliste éponyme depuis 1997 et partenaire officiel du Tour de France, a imaginé plusieurs événements dédiés au grand public. Objectifs : promouvoir les nombreux bienfaits santé de la pratique régulière du vélo et soutenir les recherches menées par l’Institut Pasteur contre les maladies

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Pensez à étirer le psoas

Marche, vélo, course à pied, musculation, natation, volley, basket, arts martiaux, boxe, escrime, golf, tennis, équitation… étirez le psoas. Le psoas est le muscle qui relie le fémur au tronc. On le sollicite constamment lors d’activités nécessitant des flexions de la hanche. Ou que l’on maintient raccourci la plupart de la journée lorsque nous sommes assis derrière le bureau, en

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Le sport bénéfique pour les asthmatiques

Chez les asthmatiques, l’activité physique est particulièrement recommandée. Grâce à un bon contrôle de la maladie, à un traitement adapté, elle permet d’entretenir et de développer le souffle, d’être en forme… à condition de respecter certaines précautions. « L’asthme et ses proches. On a tous un rôle à jouer! » est le thème de la Journée mondiale de l’asthme, qui s’est déroulée

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Construction du « système vélo » français – l’Assemblée Nationale doit muscler la Loi Mobilités

Écolo, économique, simple, accessible à tous, silencieux, bon pour la santé …  le vélo a tout pour plaire. C’est pourquoi, la Loi Mobilités, fraîchement sortie du Sénat, doit permettre de construire le « système vélo » que la France mérite, en commençant par une prise en compte sérieuse de la sécurité des cyclistes, en ville comme hors agglomération. Même si nous sommes

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Le Salon Destinations Nature, source d’inspiration pour les sports en pleine nature

Destinations Nature revient à Paris Expo Porte de Versailles du 14 au 17 mars 2019. Cette 35ème édition est une fois de plus LE rendez-vous incontournable des Amoureux de l’Outdoor. Trek, trail, marche nordique, randonnée à pied, à cheval, à vélo… Les sports nature ont le vent en poupe. D’ailleurs, les chiffres parlent d’eux-même. Les sports outdoor ce sont: 18

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Le vélo a son Salon avec « VÉLO in PARIS »

Le premier Salon 100% vélo ouvre ses portes aujourd’hui, au Parc Floral de Paris. Pendant 3 jours (du 8 au 10 mars 2019, c’est l’occasion de découvrir les les nouvelles tendances dans le monde du cycle et de participer à de nombreuses animations. Alors que le vélo devient une pratique de plus en plus courante dans la vie des Français,

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