Archives d’Auteur : Clarisse Nénard

Salon Body Fitness Paris 2019, regardez ce qui vous attend !

Demain vendredi 15 jusqu’à dimanche 17 mars 2019, le Salon Body Fitness Paris ouvre ses portes au Parc des Expositions de la Porte de Versailles. Voici un aperçu de ce qui vous attend dans cette 32ème édition. Comme chaque année, 46 000 adeptes de la Forme et du Bien-Être se donnent rendez-vous au Salon Body Fitness Paris. Il faut dire

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Le vélo a son Salon avec « VÉLO in PARIS »

Le premier Salon 100% vélo ouvre ses portes aujourd’hui, au Parc Floral de Paris. Pendant 3 jours (du 8 au 10 mars 2019, c’est l’occasion de découvrir les les nouvelles tendances dans le monde du cycle et de participer à de nombreuses animations. Alors que le vélo devient une pratique de plus en plus courante dans la vie des Français,

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J’ai une thérapie, elle s’appelle sport!!!

Nous savons que l’activité physique développe la tonicité musculaire et la densité osseuse, améliore la circulation sanguine, régule la tension, décrasse les poumons, fait baisser le taux de sucre, augmente les dépenses énergétique, stimule le système immunitaire… Savez-vous aussi qu’elle joue sur le mental, le moral, l’anxiété, le stress…?  Sports dits d’endurance, sport co, arts martiaux, boxe, arts internes, yoga,

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Pourquoi est-il essentiel de protéger ses yeux au ski ?

Aux sports d’hiver, il est indispensable de porter des lunettes de soleil, pour se protéger des UV particulièrement nocifs en altitude. La neige réfléchit jusqu’à 80% des rayons lumineux et leur proportion augmente de 10% tous les 1 000 mètres d’altitude. Vouloir skier sans lunettes pour éviter les marques et revenir avec un bronzage parfait est assurément une très mauvaise

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Du VTT en montagne avec les stages MB CAMP

Roulez, sautez, ridez, grimpez, voyagez… sur deux roues ! Dévaler des pistes aménagées, arpenter les sentiers dans les sous-bois, découvrir un paysage d’exception… le VTT en montagne est un loisir que l’on peut aborder avec les stages MB CAMP encadrés par une équipe de professionnels diplômés. Tout le monde peut y trouver son compte et un programme à son niveau. Ils vous livrerons

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La CAMI Sport & Cancer et le CHU de Toulouse s’associent et créent un nouveau Pôle Sport & Cancer en Onco-Hémato-Pédiatrie

Après Paris et Clermont-Ferrand, la CAMI inaugure un troisième pôle Sport & Cancer en Onco-Hémato-Pédiatrie. L’activité physique adaptée permet aux enfants soignés pour un cancer de lutter contre les effets indésirables des traitements et la fonte musculaire liée à leur alitement. Il est aujourd’hui reconnu que la pratique régulière d’une activité physique soutenue diminue le risque de récidive des principaux

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6 conseils pour renforcer ses défenses immunitaires

Un système immunitaire en pleine forme reste le meilleur des alliés pour éviter rhumes, gastro-entérite, grippes et autres virus. Ayez une démarche préventive pour rester en forme ! Ainsi, santé et immunité sont intimement liés : prendre soin de sa santé permet d’améliorer son immunité, et vice-versa. En cette saison, l’organisme est plus sensible aux attaques des virus et bactéries de toutes

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