Archives d’Auteur : Clarisse Nénard

La baie de goji, le super-fruit des sportifs

Utilisée depuis des milliers d’années en Médecine Traditionnelle Chinoise, la baie de goji serait le fruit le plus nutritif et l’antioxydant le plus puissant au monde. Après l’acérola et la cranberry, voici une autre petite baie rouge qui fait des miracles. Originaire du Tibet, le goji est utilisé depuis des millénaires par les himalayens et il est souvent présenté comme

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Les polaires Quechua fabriquées à partir de bouteilles plastiques recyclées

Engagée pour la diminution de son impact environnemental, la marque Quechua lance sa gamme de polaires Automne/Hiver 2019 fabriquées à partir de polyester provenant du recyclage de bouteilles en plastique. Comme pour les précédentes éditions de ce produit phare de la marque, cette nouvelle matière garantit aux petits et aux grands une randonnée au chaud. Idéales en fond de sac

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La Fédération Française d’Athlétisme et la Fédération Française de Cardiologie s’associent

La Fédération Française d’Athlétisme et la Fédération Française de Cardiologie ont signé un partenariat d’un an renouvelable. Ce partenariat porte une volonté commune : inciter le grand public à faire du sport pour rester en bonne santé et prendre soin de son cœur. Pour le Pr Claire Mounier-Vehier, Présidente de la Fédération Française de Cardiologie, « L’activité physique doit redevenir un automatisme

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La réflexologie, l’alliée des sportifs

Relaxante, la réflexologie est étonnante pour soulager certains petits maux, éliminer les toxines de nos organes, ou encore maintenir, équilibrer ou ré- équilibrer notre énergie vitale… Une technique thérapeutique très intéressante pour les sportifs tant en récupération qu’en préparation. Née il y a plus de 5000 ans en Chine, cette technique de massage envisage le corps dans sa globalité. Comme

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Comment bien choisir ses running?

Jetez votre vieille paire de baskets à la poubelle ! Il vous faut des chaussures avec de bons amortis. Mais lesquelles choisir devant l’offre et la multitude de concepts ? Dois-je les choisir en fonction de leur amorti ? Leur résistance ? Leur restitution de l’énergie emmagasinée lors de l’impact au sol ? Difficile de se frayer un chemin jusqu’à la paire de

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Comprendre le cancer pour l’éviter et le vaincre

Si le nombre de cancers double dans les pays développés tous les 20 ans, ce qui est le cas en France, cette augmentation peut s’expliquer en partie par le vieillissement de la population et les progrès de techniques de dépistage. Avec 85% des cancers du sein, 75% des cancers du colon, ou encore 99% des cancers des testicules guéris, la

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Le sport un atout bénéfique dans la lutte contre le cancer

Dans le combat contre le cancer, l’activité physique est un formidable adjuvant. Quels sont les bienfaits du sport pour la prévention du cancer ? Pourquoi l’activité physique est-elle bonne contre le cancer ? Quel sport choisir ? Réponses du Professeur David Khayat, chef du service d’oncologie à l’hôpital Pitié-Salpêtrière (Paris). « Depuis une quinzaine d’années, nous nous sommes aperçus que

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