Archives des étiquettes : Reprise

Comment bien choisir sa salle de sport?

Depuis une dizaine d’années le marché du fitness en France est en constante mutation, en constant développement : nouveaux concepts, nouveaux modèles économiques… L’arrivée massive des franchises low coast, des studios de type « micro gym » ou « boutique gyms » où l’on dispense un seul type d’entraînement (yoga, pilates, vélo, cross training, personal training, etc.) redessinent le paysage de ce marché florissant. Pas

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Se (re)mettre au sport fait partie de vos bonnes résolutions? 8 conseils…

Félicitations! Pour vous aider à tenir cette bonne résolution tout au long de l’année, voici quelques conseils. Ils vous éviteront de ranger vos baskets et votre survêt’ dans le placard… Quel que soit votre âge et le motif de la reprise de l’activité physique, il n’est jamais trop tard. L’exercice physique est un des meilleurs moyens pour rester en bonne

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