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Une journaliste qui vous veut du bien !

Mes intentions ?
- Expliquer les bienfaits du sport
- Orienter en fonction des attentes et objectifs
- Entretenir son corps. L’entraînent invisible
- Prévenir et soigner les petits bobos pour éviter d’être sur le banc de touche

Quel sport pratiquer pour quels bienfaits, à quel rythme, quelle intensité…

Faire que le sport rime avec plaisir !

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Monday bluedy monday ! . 😂 Non mais sérieux... Le 3ème lundi du mois de janvier, le jour le plus déprimant de l’année?!?! . 🙄 Si tu fais ton calimero de la Life et que tu as le moral dans les chaussettes 🧦 . Mets tes 👟 ! Tu verras le blue Sky 😉 . . . . #morningrun #mondaymotivation #monday #mondaymood #mindset #mindfulness #run #running #runningmotivation #runner #runaddict #lifestyle #instarunning #jogging #jogg #joggers #footing #outdoors #nature #positivevibesonly💫✨ #blue #boisdeboulogne #paris #runningparis #positivevibes #positivity

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