Le mal de dos n’aura pas le dernier “maux”
Contrairement aux idées reçues, une mauvaise position assise ou debout n’use pas le dos. On peut être voûté et ne pas ressentir de douleur, et se tenir bien droit et avoir mal aux lombaires…
« Redresse-toi ! », « Garde le dos bien droit ! », « Plie les jambes quand tu te baisses et soulèves une charge ! », etc. Qui n’a pas eu droit
à ces injonctions de « bonne tenue » quand il était enfant ? Et pourtant, aujourd’hui, aucune étude scientifique confirme un possible lien entre posture et mal de dos. Pour Grégoire Gibault, masseur-kinésithérapeute, professeur en thérapie manuelle à l’Institut de thérapie manuelle et de physiothérapie, et créateur de la chaîne YouTube Major Mouvement, « ce n’est pas parce que l’on se tient droit que le dos est en bonne santé. Ce serait trop simple ! »
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N°399 Mars 2023
Clarisse Nénard 