Archives mensuelles : Mai 2025

L’AéroRun revient le 19 octobre 2025

Aviation Sans Frontières annonce le retour très attendu de son événement solidaire désormais emblématique, l’AéroRun. Cette course se tiendra le dimanche 19 octobre 2025 à partir de 9h au cœur d’un site unique : l’aéroport de Paris-Le Bourget. Une occasion de vivre une immersion exceptionnelle dans l’univers aéronautique, alliant défi sportif, moment convivial et engagement humanitaire. Depuis 1980, Aviation Sans

Lire la suite

La musculation, une activité complète ?

Squats, développé couché, soulevé de terre, exercices polyarticulaires… La musculation n’est pas uniquement une affaire de muscles. Zoom sur ses nombreux bienfaits pour la santé. Soulever de la fonte ne se limite pas à une simple quête de développement de la masse musculaire. Les bénéfices de la musculation vont bien au-delà de l’hypertrophie et de l’esthétique prisées des bodybuilders. En

Lire la suite