La réflexologie, l’alliée des sportifs

Relaxante, la réflexologie est étonnante pour soulager certains petits maux, éliminer les toxines de nos organes, ou encore maintenir, équilibrer ou ré- équilibrer notre énergie vitale… Une technique thérapeutique très intéressante pour les sportifs tant en récupération qu’en préparation. Née il y a plus de 5000 ans en Chine, cette technique de massage envisage le corps dans sa globalité. Comme

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Comment bien choisir ses running?

Jetez votre vieille paire de baskets à la poubelle ! Il vous faut des chaussures avec de bons amortis. Mais lesquelles choisir devant l’offre et la multitude de concepts ? Dois-je les choisir en fonction de leur amorti ? Leur résistance ? Leur restitution de l’énergie emmagasinée lors de l’impact au sol ? Difficile de se frayer un chemin jusqu’à la paire de

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Comprendre le cancer pour l’éviter et le vaincre

Si le nombre de cancers double dans les pays développés tous les 20 ans, ce qui est le cas en France, cette augmentation peut s’expliquer en partie par le vieillissement de la population et les progrès de techniques de dépistage. Avec 85% des cancers du sein, 75% des cancers du colon, ou encore 99% des cancers des testicules guéris, la

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Le sport un atout bénéfique dans la lutte contre le cancer

Dans le combat contre le cancer, l’activité physique est un formidable adjuvant. Quels sont les bienfaits du sport pour la prévention du cancer ? Pourquoi l’activité physique est-elle bonne contre le cancer ? Quel sport choisir ? Réponses du Professeur David Khayat, chef du service d’oncologie à l’hôpital Pitié-Salpêtrière (Paris). « Depuis une quinzaine d’années, nous nous sommes aperçus que

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Ginseng, la racine de vie

Utilisé depuis plus de 4 000 ans dans la pharmacopée chinoise et considéré comme une panacée en Extrême-Orient, la racine de ginseng est un antifatigue naturel dont les bienfaits ne sont plus à prouver. « Dans la tradition chinoise, l’énergie est la force qui soulève le couvercle de la marmite d’eau bouillante dans laquelle cuit le riz, aliment de base des Chinois

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La cohérence cardiaque, pour retrouver l’équilibre intérieur

Mise au grand jour par le Dr David Servan-Schreiber avec la sortie de son livre « Guérir », en 2003, cette nouvelle méthode est plus qu’un simple allié contre le stress. Inspirée des techniques de relaxation, elle aiderait à prévenir l’anxiété, la dépression, la prise de poids… Le cœur est un organe vital. Il assure la circulation du sang en le pompant

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La carte du métro de Paris et de Lyon avec les calories brûlées entre chaque station…

Qui dit mouvement de grève dans les transports en commun, dit souvent pagaille et attente interminable pour les usagers. C’est particulièrement le cas dans de grandes villes telles que Paris et Lyon. Plutôt que d’attendre désespérément que son métro arrive, notre équipe s’est interrogée sur le nombre de calories brûlées entre deux stations du métro parisien. Treated.com avec l’appui du Doctor

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