L’escalade, entre force physique et bien-être mental
Pratiquée en plein air sur des falaises abruptes ou en salle sur des murs artificiels, l’escalade est excellente pour la santé physique et mentale. Zoom sur ce sport qui grimpe en popularité. Loin des clichés, l’escalade n’est pas une activité extrême réservée aux alpinistes aguerris. Cette discipline est accessible à tous, quels que soient l’âge, la condition physique et l’état
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Clarisse Nénard 