Be Sporty, Be Healthy ! Le mouvement c'est la vie...
Très simple d’utilisation, cet appareil de cordio-fitness sollicite les membres inférieurs et le système cardiovasculaire. Voici quelques critères à prendre en compte pour pédaler souvent et longtemps.
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Il y a quelques semaines, j’ai eu la chance de participer à un cours de RPM en mode SPIVI® à l’Aqualoft Fitness Club (Paris, 16e). Vous allez me dire que c’est encore un énième cours de spinning. Oui ! Mais c’est bien plus que cela… SPIVI® qu’est-ce que c’est ? Ce cours de 30 ou de 45 minutes consiste en une séance
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Clarisse Nénard 