Clarisse Nénard

Chaque année, les sports aquatiques font de plus en plus d’adeptes. Pour Cyril Chapron, responsable pédagogie et développement des activités Récréa, cet engouement s’explique par deux raisons. « Les bienfaits de l’eau sont reconnus : l’état d’apesanteur allège de 70 % le poids du corps et permet de réaliser les mouvements plus facilement avec plus d’amplitude que sur terre ; l’impact au sol amoindri préserve les articulations et la colonne vertébrale pour un travail musculaire plus intense et un risque de blessure minimisé. La moder­nisation du matériel (haltères, gants de boxe, step, trampoline, etc.) a en outre permis à de nouvelles disciplines de voir le jour, avec des bénéfices spécifi­ques sur le corps et l’esprit. »