Be Sporty, Be Healthy ! Le mouvement c'est la vie...
Les bienfaits de la natation avec palmes sont multiples : ventre plat, hanches affinées, cuisses plus fermes, réduction visible de la cellulite… Mais comment les choisir ? Igor Bonnet, responsable R&D accessoires chez Arena, décrypte les différentes attentes et besoins et conseille le modèle adapté. De quoi élire sa palme d’or ! Se tonifier en douceur à la piscine et à
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Les piscines, salles de sports et gymnases fermés depuis le début du confinement vont rouvrir leurs portes le mardi 2 juin en zone verte, puis le 22 en zone orange. Dans le cadre de la stratégie de déconfinement progressif établie par le Gouvernement et dans la lignée des annonces du Premier ministre le 28 mai 2020, la ministre des Sports Roxana
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Pour travailler leur respiration les nageurs de haut niveau ont adopté le tuba frontal à l’entraînement. Arena l’a décliné dans une version grand public (et même pour les enfants) pour une nage fluide, aisée et sans risque de contracture. La respiration dans l’eau n’a rien de naturel ! Pour travailler la technique, les nageurs qui visent le haut niveau utilisent le
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L’année dernière, je vous avais parlé du Swimcros, une activité qui se pratique dans, sur et autour des bassins… La piscine 3D by Récréa. Un cours intense, fun et varié où s’enchaînent parcours et ateliers sportifs à un rythme effréné. Une sorte de bootcamp version piscine. Récréa lance cette année le Swimcross Tour. Pour aller toujours plus loin et plus fort
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Connaissez-vous Cardo Paris? Cette marque 100% française, née et fabriquée chez nous, qui a su ringardiser ces bons vieux bonnets de bain en silicone qui ne sied à personne et qui arrachent les cheveux? Depuis 2014, Emmanuelle Cardosi, sa créatrice révolutionne l’univers de la piscine avec ses bonnets et maillots de bains qui associent glamour, chic et sport. Avec ses
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Êtes-vous prêt à vous défier ? À tenter une nouvelle expérience dans, sous et hors de l’eau ? Le Swimcross est pour vous. Intensité, combativité, puissance, endurance… ce nouveau cours créé par Récréa transforme la piscine en un véritable bootcamp. J’ai eu la chance d’avoir testé le Swimcross en avant-première à l’occasion des 10 ans Des Bains de Dieppe. J’ai a-do-ré ! Départ
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Fixez-vous des objectifs et atteignez les, suivez vos séances, entrez en compétition avec vos amis et comparez vos performances, également notre liste complète de piscines et soyez sûr d’être toujours à deux pas de votre prochaine séance. Suivez vos progrès en un clin d’œil Obtenez un bref résumé des statistiques-clés de votre séance d’entraînement en consultant le tableau de bord.
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Clarisse Nénard 