Be Sporty, Be Healthy ! Le mouvement c'est la vie...
Se laver les mains est un geste d’hygiène très important. Il permet d’échapper à bon nombre de maladies infectieuses… C’est pourquoi l’objectif principal de la journée mondiale du lavage des mains est de sensibiliser un maximum de personnes sur les conséquences d’une mauvaise hygiène des mains. L’Unicef, très impliquée dans l’organisation de cet évènement, indique que la cible principale de cette journée
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L’enseigne de salle de fitness n°2 sur le marché français a été choisie par thecamp, campus international dédié à l’innovation qui a ouvert ces portes cette automne, pour créer l’expérience sportive de demain : « Escape to Mars ». Avec ce projet révolutionnaire, Keep Cool® apporte une nouvelle vision au secteur du sport : une expérience sportive futuriste, ludique et gamifiée, qui mène virtuellement
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Il y a quelques semaines, j’ai eu la chance de participer à un cours de RPM en mode SPIVI® à l’Aqualoft Fitness Club (Paris, 16e). Vous allez me dire que c’est encore un énième cours de spinning. Oui ! Mais c’est bien plus que cela… SPIVI® qu’est-ce que c’est ? Ce cours de 30 ou de 45 minutes consiste en une séance
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Ce n’est un secret pour personne, partir au ski n’est pas à la portée de toutes les bourses, surtout lorsque l’on prévoit de partir en famille… C’est pourquoi Belambra Clubs, n°1 des clubs de vacances en France et destination familiale par excellence, propose des packs séjours qui enchanteront petits et grands! Quatre destinations neige Belambra cet hiver proposent, pour la
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Toujours de bonne humeur, nature, très à l’écoute des candidats de L’Amour est dans le pré, toujours leur confidente, parfois même leur amie, Karine Le Marchand est l’animatrice préférée des français. En cinq saisons, elle a réussi à faire de cette émission l’un des programmes les plus populaires du petit écran. À 46 ans, cette maman d’une jeune ado de
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Après avoir frôlé la mort à -139mètres sous la mer en septembre dernier pour une histoire de bout de scotch mal fixé, le quadruple champion du monde d’apnée profonde parle de sa passion, de sa philosophie, d’art de vivre et de la maîtrise de son corps, qu’il connait dans ses moindres recoins…
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Frileux? Si l’on ne peux changer sa nature, on peut adopter de nouveaux réflexes et modifier certains comportements qui nous glacent à notre insu! Voici comment passer un hiver plus douillet. Le maintien constant de la température interne du corps à 37°C est sans conteste un miracle biologique. Mais nous ne sommes pas tous égaux devant les variations climatiques. Si
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Chaque année c’est la même chanson. Le passage au nouvel an est toujours un bon moyen pour prendre de bonnes résolutions ou… pas. On souhaite être un meilleur être, arrêter de fumer, repartir du bon pied, avoir une meilleure qualité et hygiène de vie… Bref faire une sorte de « reset » du corps et du mental Sur 69% des Français qui
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Clarisse Nénard 