Je vous souhaite une …
Archives des étiquettes : Sport
L’escalade, entre force physique et bien-être mental
Pratiquée en plein air sur des falaises abruptes ou en salle sur des murs artificiels, l’escalade est excellente pour la santé physique et mentale. Zoom sur ce sport qui grimpe en popularité. Loin des clichés, l’escalade n’est pas une activité extrême réservée aux alpinistes aguerris. Cette discipline est accessible à tous, quels que soient l’âge, la condition physique et l’état
Lire la suiteL’AéroRun revient le 19 octobre 2025
Aviation Sans Frontières annonce le retour très attendu de son événement solidaire désormais emblématique, l’AéroRun. Cette course se tiendra le dimanche 19 octobre 2025 à partir de 9h au cœur d’un site unique : l’aéroport de Paris-Le Bourget. Une occasion de vivre une immersion exceptionnelle dans l’univers aéronautique, alliant défi sportif, moment convivial et engagement humanitaire. Depuis 1980, Aviation Sans
Lire la suiteLa musculation, une activité complète ?
Squats, développé couché, soulevé de terre, exercices polyarticulaires… La musculation n’est pas uniquement une affaire de muscles. Zoom sur ses nombreux bienfaits pour la santé. Soulever de la fonte ne se limite pas à une simple quête de développement de la masse musculaire. Les bénéfices de la musculation vont bien au-delà de l’hypertrophie et de l’esthétique prisées des bodybuilders. En
Lire la suiteRaffermir sans faim
Avec un corps tonique, un mode de vie actif et une alimentation équilibrée, on améliore son apparence et son bien-être général. Faire deux fois le tour de sa taille avec une paire d’écouteurs, ne pas dépasser la largeur d’une feuille A4… Tels sont les derniers défis minceur qui circulent sur les réseaux sociaux. Des régimes drastiques aux solutions médicamenteuses, en passant par
Lire la suiteMai à vélo, un mois pour fêter la Petite Reine !
Pour sa deuxième édition, qui débute aujourd’hui, dimanche 1er mai jusqu’au 31 mai 2022, Mai à vélo accueille plus de 800 activités organisées sur tout le territoire. Ce chiffre est en constante augmentation au fur et à mesure que les organisations enregistrent leurs événements sur la plateforme http://www.maiavelo.fr. Comme l’explique Maria Jebli-Chedeville, présidente de Mai à vélo, « Mai à vélo
Lire la suiteVers un sport encore plus responsable …
Le sport a un rôle clé à jouer dans la lutte contre le dérèglement climatique et la protection de la biodiversité à l’instar de son rôle en faveur de la cohésion sociale ou comme vecteur de mobilisation collective. Alors plus de 2,5 millions d’épreuves sportives sont organisés chaque année en France, la manifestation sportive, et plus particulièrement les grands événements
Lire la suiteLe nouveau protocole sanitaire en vigueur depuis le 26 novembre
Dans le contexte de reprise de l’épidémie de la covid-19, le Gouvernement a acté des mesures de nature à limiter la propagation du virus. Dans le champ du sport, l’objectif demeure de garantir la continuité d’une pratique sportive normale et la bonne tenue du spectacle sportif. La mise en place du pass sanitaire pour accéder à un équipement sportif (couvert
Lire la suiteAmsterdam, désignée ville la plus sportive du monde
Reebok a récemment publié une recherche analysant plus de 60 villes à travers le monde afin de révéler les villes du monde les plus actives physiquement. L’étude repose sur un large éventail de paramètres en lien avec la santé et le sport, tels que le manque d’activité physique, le nombre de membres d’une salle de sport, le pourcentage d’utilisation du vélo ainsi que
Lire la suiteRetraite de Yoga du 11 au 19 décembre 2021 avec Julie Ferrez à l’Ile Maurice
Envie de s’accorder quelques jours de bien-être pour retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit ? Le groupe mauricien Sun Resorts propose un stage de yoga de 7 jours pour tous les niveaux avec Julie Ferrez, référence française en matière de remise en forme et bien-être. Avec la réouverture des frontières vers l’île Maurice, il est temps de s’envoler sous
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Clarisse Nénard 