Archives des étiquettes : Sport

Pensez à étirer le psoas

Marche, vélo, course à pied, musculation, natation, volley, basket, arts martiaux, boxe, escrime, golf, tennis, équitation… étirez le psoas. Le psoas est le muscle qui relie le fémur au tronc. On le sollicite constamment lors d’activités nécessitant des flexions de la hanche. Ou que l’on maintient raccourci la plupart de la journée lorsque nous sommes assis derrière le bureau, en

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Le sport bénéfique pour les asthmatiques

Chez les asthmatiques, l’activité physique est particulièrement recommandée. Grâce à un bon contrôle de la maladie, à un traitement adapté, elle permet d’entretenir et de développer le souffle, d’être en forme… à condition de respecter certaines précautions. « L’asthme et ses proches. On a tous un rôle à jouer! » est le thème de la Journée mondiale de l’asthme, qui s’est déroulée

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Le Salon Destinations Nature, source d’inspiration pour les sports en pleine nature

Destinations Nature revient à Paris Expo Porte de Versailles du 14 au 17 mars 2019. Cette 35ème édition est une fois de plus LE rendez-vous incontournable des Amoureux de l’Outdoor. Trek, trail, marche nordique, randonnée à pied, à cheval, à vélo… Les sports nature ont le vent en poupe. D’ailleurs, les chiffres parlent d’eux-même. Les sports outdoor ce sont: 18

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Le vélo a son Salon avec « VÉLO in PARIS »

Le premier Salon 100% vélo ouvre ses portes aujourd’hui, au Parc Floral de Paris. Pendant 3 jours (du 8 au 10 mars 2019, c’est l’occasion de découvrir les les nouvelles tendances dans le monde du cycle et de participer à de nombreuses animations. Alors que le vélo devient une pratique de plus en plus courante dans la vie des Français,

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J’ai une thérapie, elle s’appelle sport!!!

Nous savons que l’activité physique développe la tonicité musculaire et la densité osseuse, améliore la circulation sanguine, régule la tension, décrasse les poumons, fait baisser le taux de sucre, augmente les dépenses énergétique, stimule le système immunitaire… Savez-vous aussi qu’elle joue sur le mental, le moral, l’anxiété, le stress…?  Sports dits d’endurance, sport co, arts martiaux, boxe, arts internes, yoga,

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Du VTT en montagne avec les stages MB CAMP

Roulez, sautez, ridez, grimpez, voyagez… sur deux roues ! Dévaler des pistes aménagées, arpenter les sentiers dans les sous-bois, découvrir un paysage d’exception… le VTT en montagne est un loisir que l’on peut aborder avec les stages MB CAMP encadrés par une équipe de professionnels diplômés. Tout le monde peut y trouver son compte et un programme à son niveau. Ils vous livrerons

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La CAMI Sport & Cancer et le CHU de Toulouse s’associent et créent un nouveau Pôle Sport & Cancer en Onco-Hémato-Pédiatrie

Après Paris et Clermont-Ferrand, la CAMI inaugure un troisième pôle Sport & Cancer en Onco-Hémato-Pédiatrie. L’activité physique adaptée permet aux enfants soignés pour un cancer de lutter contre les effets indésirables des traitements et la fonte musculaire liée à leur alitement. Il est aujourd’hui reconnu que la pratique régulière d’une activité physique soutenue diminue le risque de récidive des principaux

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