Le Pilates pour renforcer son dos

Vous avez mal au dos? À moins de souffrir d’une sciatique, le repos n’est pas la solution. Justine Corrion, instructrice Pilates mat, présente 6 exercices pour le détendre et le muscler
Be Sporty, Be Healthy ! Le mouvement c'est la vie...
Vous avez mal au dos? À moins de souffrir d’une sciatique, le repos n’est pas la solution. Justine Corrion, instructrice Pilates mat, présente 6 exercices pour le détendre et le muscler