Be Sporty, Be Healthy ! Le mouvement c'est la vie...
Aujourd’hui, le yoga est devenu un terme familier dans le monde entier. Qu’on choisisse cette pratique dans sa forme la plus traditionnelle (hatha-yoga, asthanga, etc.) ou plus occidentale, toutes ont le même but : l’épanouissement et la connaissance de soi, rétablie les énergies du corps et procure un équilibre physique et mental. Discipline millénaire de l’Inde, le Yoga est une
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Plus de 5000 jeunes filles de 15 à 18 ans sont attendues dans toute la France les mercredis 7 et 14 mars prochains pour la deuxième édition de « La Lycéenne MAIF Run ». Organisée par l’Union Nationale du Sport Scolaire (UNSS), en partenariat avec la MAIF, cette course de 3km est une action de sensibilisation autour de la pratique du sport
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5 jours de pilates, de stretching, de méditation, de relaxation et de cuisine healthy, à Ibiza du 30 avril au 4 mai 2018. Parce que la charge mentale de la Femme n’a jamais été aussi énorme aujourd’hui, elle qui mène plusieurs vies dans une seule, cumulant les rôles, les tâches et les missions, Jenny Foreau, coach sportive et instructrice pilates,
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Cette saison, Princess Tam.Tam revient avec une ligne sport ultra féminine, l’occasion de se remettre au sport avec le sourire ! Running, yoga ou natation, des pièces qui s’adaptent à votre activité favorite pour un moment 100% good vibrations ! Running Coupe-vent 79€. Existe aussi en imprimé palme jaune Soutien-gorge sport sans armatures 49€. Existe aussi en bleu marine Short 49€ Corsaire 45€
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Pour passer de bonnes vacances et éviter de descendre les pistes en barquette ou en hélico, mieux vaut respecter quelques règles essentielles. Que vous ayez choisi le ski alpin, le ski de fond, le snowboard, les raquettes à neige, la luge, même si vous vous êtes bien préparé physiquement (cardio, renfo et proprioception : Comment arriver en forme sur les pistes)
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Clarisse Nénard 