Be Sporty, Be Healthy ! Le mouvement c'est la vie...
Syndrome du fascia lata, syndrome de la bandelette ilio tibiale, syndrome de l’essuie-glace… le TFL est connu de bon nombre de coureurs mais pas que. Pour toutes les personnes, qui comme moi, ont ressenti et/ou ressentent une douleur sur la surface externe du genou, voici quelques explications et conseils. Vous avez mal lorsque vous descendez les marches d’un escalier ou
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Rester en forme, partager un moment avec ses amis ou ses proches, se tonifier en douceur ou relever un nouveau challenge Mon défi mache commence dès demain, samedi 24 mars! On a tous une bonne raison de marcher… 30 jours pour être en forme, se mettre ou se remettre au sport, éliminer les quelques kilos pris pendant l’hiver… Vous l’aurez
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Les passionnés et les professionnels de fitness pourront à nouveau échanger, découvrir et se divertir autour de leur passion commune à l’occasion de la nouvelle édition du salon Body Fitness Paris du 16 au 18 mars 2018. Cette année, le zen fait son entrée au salon. Chaque année le Body Fitness Paris se renouvelle pour apporter toujours plus d’animations et
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Avant de dévaler les pentes, une petite remise en forme ainsi qu’une préparation musculaire ne seront pas superflues. Quelques mesures s’imposent pour rentrer indemne et profiter pleinement de cette parenthèse hivernale. Difficile de passer de l’ordinateur aux pistes ! Quelle que soit la bonne réputation du climat de la montagne, la personne non acclimatée va être l’objet d’agressions de variations thermiques
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Hydrothérapie, rééquilibrage alimentaire, suivi personnalisé, modelages… Quand thermalisme et thalassothérapie y ajoutent le coaching sportif, les cures permettent de garder ou de retrouver vitalité physique et psychologique, d’améliorer ses performances ou encore accélérer le processus de récupération après une épreuve, une blessure, opération…
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L’enseigne de salle de fitness n°2 sur le marché français a été choisie par thecamp, campus international dédié à l’innovation qui a ouvert ces portes cette automne, pour créer l’expérience sportive de demain : « Escape to Mars ». Avec ce projet révolutionnaire, Keep Cool® apporte une nouvelle vision au secteur du sport : une expérience sportive futuriste, ludique et gamifiée, qui mène virtuellement
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Clarisse Nénard 