Be Sporty, Be Healthy ! Le mouvement c'est la vie...
La Rosière-Espace San Bernardo (Savoie) inaugure pour l’hiver prochain une boucle balisée de course à pied longue de 5 km et installée à 1 850m d’altitude. Un nouveau terrain de jeu avec au choix le lever ou le coucher du soleil sur les sommets de Tarentaise en toile de fond. Plus de 6 millions de Français pratiquent le running et cette activité est en plein
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Après Berlin et Londres, c’est à Paris que Lululemon organise son Sweatlife Festival. Activités sportives, séances de coaching personnel et expériences inédites sont à prévoir au 104, samedi 5 octobre à Paris! Ce festival est le plus grand événement lululemon en Europe. Il réunit une communauté d’hommes et de femmes, vivant la sweatlife à travers les piliers de la marque,
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L’eau, c’est la vie ! « Buvez chaque jour au moins 1,5 litre d’eau ». Cette phrase nous l’avons entendue maintes et maintes fois. Contrairement à la nourriture, nous ne pouvons pas survivre plus de quelques jours sans boire. Pour tous et tous les jours, boire est indispensable pour garder la forme. L’eau, principal carburant du corps Après l’oxygène, l’eau est le deuxième
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Conscientes des bienfaits de l’équithérapie, la Fédération Française d’Equitation et l’association France Alzheimer et maladies apparentées ont décidé de se rapprocher et imaginent ensemble plusieurs projets. Les présidents de la Fédération Française d’Équitation (FFE) et de l’association France Alzheimer et maladies apparentées ont paraphé, mardi 3 septembre dans les bureaux de la FFE à Boulogne Billancourt, une lettre entérinant leur
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En selle! En juillet, dans le cadre de son programme Vivons Vélo, Ag2r La Mondiale, sponsor de l’équipe cycliste éponyme depuis 1997 et partenaire officiel du Tour de France, a imaginé plusieurs événements dédiés au grand public. Objectifs : promouvoir les nombreux bienfaits santé de la pratique régulière du vélo et soutenir les recherches menées par l’Institut Pasteur contre les maladies
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Syndrome du fascia lata, syndrome de la bandelette ilio tibiale, syndrome de l’essuie-glace… le TFL est connu de bon nombre de coureurs mais pas que. Pour toutes les personnes, qui comme moi, ont ressenti et/ou ressentent une douleur sur la surface externe du genou, voici quelques explications et conseils. Vous avez mal lorsque vous descendez les marches d’un escalier ou
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Marche, vélo, course à pied, musculation, natation, volley, basket, arts martiaux, boxe, escrime, golf, tennis, équitation… étirez le psoas. Le psoas est le muscle qui relie le fémur au tronc. On le sollicite constamment lors d’activités nécessitant des flexions de la hanche. Ou que l’on maintient raccourci la plupart de la journée lorsque nous sommes assis derrière le bureau, en
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Chez les asthmatiques, l’activité physique est particulièrement recommandée. Grâce à un bon contrôle de la maladie, à un traitement adapté, elle permet d’entretenir et de développer le souffle, d’être en forme… à condition de respecter certaines précautions. « L’asthme et ses proches. On a tous un rôle à jouer! » est le thème de la Journée mondiale de l’asthme, qui s’est déroulée
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Écolo, économique, simple, accessible à tous, silencieux, bon pour la santé … le vélo a tout pour plaire. C’est pourquoi, la Loi Mobilités, fraîchement sortie du Sénat, doit permettre de construire le « système vélo » que la France mérite, en commençant par une prise en compte sérieuse de la sécurité des cyclistes, en ville comme hors agglomération. Même si nous sommes
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Le yoga, école de philosophie indienne de plus de 4000 ans, ne cesse de prendre de l’ampleur dans un monde qui se dématérialise et où l’humain est plus que jamais en quête de repères et d’identité. Cet art de cultiver le corps, l’esprit et l’âme, semble être l’un des meilleurs remèdes contre les deux fléaux de la société occidentale :
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Clarisse Nénard 