Be Sporty, Be Healthy ! Le mouvement c'est la vie...
Roulez, sautez, ridez, grimpez, voyagez… sur deux roues ! Dévaler des pistes aménagées, arpenter les sentiers dans les sous-bois, découvrir un paysage d’exception… le VTT en montagne est un loisir que l’on peut aborder avec les stages MB CAMP encadrés par une équipe de professionnels diplômés. Tout le monde peut y trouver son compte et un programme à son niveau. Ils vous livrerons
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Comme des milliers de citoyens, les membres de la Fédération française de cyclotourisme se sont émus des récents accidents de chasse, dont l’un a coûté la vie à un vététiste. Chaque année, durant la période de chasse, des accidents mortels touchent des randonneurs, et des chasseurs eux-mêmes. Comme la route doit être accessible entre les différentes catégories d’usagers, motorisés ou
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Qui dit mouvement de grève dans les transports en commun, dit souvent pagaille et attente interminable pour les usagers. C’est particulièrement le cas dans de grandes villes telles que Paris et Lyon. Plutôt que d’attendre désespérément que son métro arrive, notre équipe s’est interrogée sur le nombre de calories brûlées entre deux stations du métro parisien. Treated.com avec l’appui du Doctor
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Faire de l’exercice physique tout en travaillant c’est possible avec FlexiSpot Deskcise Pro™, le premier vélo/bureau. Prix de l’innovation au CES de Las Vegas 2018, il propose d’aborder la vie professionnelle sédentaire sous un nouvel angle. Une solution pour rester en forme sur votre lieu de travail! Que ce soit dans la voiture sur le chemin du travail, derrière un
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À l’arrivée des beaux jours et pendant toute l’année 2018, le musée d’Art et d’Industrie de Saint-Étienne présente l’exposition « Urbanus Cyclus – Le vélo dans la ville » qui invite tous les publics à un grand tour d’horizon des pratiques multiples – et parfois surprenantes – du vélo urbain. Une exposition sociétale sur les usages actuels du vélo en
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Samedi 27 janvier, rendez-vous à 09h30 au camp de base du cycliste Kilomètre 0. A l’occasion de son pop-up store « commuter », KM0 vous propose une sortie urbaine à la découverte des toutes les nouvelles voies cyclables du « Plan Vélo » ! En partenariat avec Un Vélo pour la Planète, cette balade vous amènera à la porte Maillot, sur les berges de Seine,
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Très simple d’utilisation, cet appareil de cordio-fitness sollicite les membres inférieurs et le système cardiovasculaire. Voici quelques critères à prendre en compte pour pédaler souvent et longtemps.
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Il y a quelques semaines, j’ai eu la chance de participer à un cours de RPM en mode SPIVI® à l’Aqualoft Fitness Club (Paris, 16e). Vous allez me dire que c’est encore un énième cours de spinning. Oui ! Mais c’est bien plus que cela… SPIVI® qu’est-ce que c’est ? Ce cours de 30 ou de 45 minutes consiste en une séance
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Au même titre que la force, l’endurance, la rapidité ou la vitesse, la souplesse est une qualité physique indispensable. C’est elle qui permet une meilleure amplitude et fluidité des mouvements. C’est pourquoi un manque de souplesse musculaire peut provoquer des tensions, entraînant des contraintes articulaires, une limitation de l’amplitude de mouvement, un positionnement incorrect… des douleurs, voire des blessure. C’est
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Quand le soleil se lève tard et que la nuit tombe tôt… il est important de bien voir et d’être bien vu! Voici quelques indispensables pour continuer à pédaler, à marcher et à courir en extérieur en étant VU. Équipez-vous! N’ayez pas peur de vous transformer en sapin de Noël!
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Clarisse Nénard 