Archives mensuelles : janvier 2018

Découvrez le Paris du « Plan Vélo » avec Kilomètre 0

Samedi 27 janvier, rendez-vous à 09h30 au camp de base du cycliste Kilomètre 0. A l’occasion de son pop-up store « commuter », KM0 vous propose une sortie urbaine à la découverte des toutes les nouvelles voies cyclables du « Plan Vélo » ! En partenariat avec Un Vélo pour la Planète, cette balade vous amènera à la porte Maillot, sur les berges de Seine,

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Speedo Fit, l’application Swim Fitness

Fixez-vous des objectifs et atteignez les, suivez vos séances, entrez en compétition avec vos amis et comparez vos performances, également notre liste complète de piscines et soyez sûr d’être toujours à deux pas de votre prochaine séance. Suivez vos progrès en un clin d’œil Obtenez un bref résumé des statistiques-clés de votre séance d’entraînement en consultant le tableau de bord.

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La Propolis un autre trésor de la ruche

Cire, pollen, miel, gelée royale… nous connaissons toutes ces richesses issues de la ruche. Négligée depuis trop longtemps, la propolis retrouve aujourd’hui un net regain d’intérêt. Nous savons que les abeilles font du miel pour nourrir les larves afin qu’elles puissent voler et s’alimenter d’elles-mêmes, mais aussi pour garder des réserves de nourriture pour l’hiver. En prélevant résines et baumes

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Je fais du sport chez moi

Avec cette météo déprimante pas facile d’enfiler ses baskets pour s’entraîner dehors.  Le sport à la maison peut être une excellente alternative… à condition d’avoir une bonne dose de motivation et un minimum d’organisation. Faire du sport chez soi offre certains avantages. Vous êtes chez vous, dans votre home sweet home, à l’abri du vent, de la pluie… Finis les

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Ascendo, la grimpe 3.0

Conçue par et pour des professionnels de l’escalade indoor, testée depuis 3 ans… Ascendo est l’application pionnière pour les salles d’escalade. Grimper connecté, voilà la nouvelle tendance ! Elle est la première appli à mettre en relation le grimpeur, l’ouvreur, et le gérant de salle. Une interaction inédite afin d’optimiser la progression et les attentes du grimpeur tout en améliorant la qualité

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Démaquillage, le premier geste beauté !

Souvent négligé, le démaquillage est une étape incontournable pour garder une peau saine et éclatante. Ne le zappez pas, c’est un geste d’hygiène et de soin. Véritable rituel, le démaquillage est le secret de beauté numéro un. Il s’agit d’éliminer les cellules mortes, le sébum, la transpiration, les salissures, la poussière, la pollution et les produits de maquillage qui s’accumulent

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La spiruline, l’algue 100% bienfaits

Quelques grammes d’algue bio au quotidien suffisent pour compenser nos carences, nos anémies, la malnutrition, la sédentarité, ou encore l’absence de lumière. Elles sont extrêmement riches en protéines, nutriments essentiels, oligo-éléments, minéraux et vitamines… Il y a de quoi se doper sans avoir recours aux médicaments ! Cultivées ou cueillies sauvages dans la mer, les algues ont le goût d’iode, mais

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Les 8 super pouvoirs de la graine de Chia

Prononcées kia, ces petites graines font partie de la famille des super-aliments. Malgré leur taille, elles sont riches en oméga 3, protéines, calcium, fer, zinc, fibres et antioxydants. Cultivées et consommées au Mexique depuis des millénaires par les Aztèques et les Mayas, les graines de chia étaient un aliment de base. Grillées, puis grossièrement moulues pour former le traditionnel pinole,

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Mangez Okinawa !

Okinawa fait partie de l’archipel des Ryukyu, qui totalise 161 îles comprises entre le Japon et Taiwan. Qu’a-t-elle de si particulier ? Grâce à son régime alimentaire pauvre en calories, on n’y vieillit jamais. Pour les touristes, les eaux turquoises de la mer de Chine, ses plages et ses vergers, en font un paradis sur terre. Pour les historiens, Okinawa évoque

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