Be Sporty, Be Healthy ! Le mouvement c'est la vie...
Nous savons que l’activité physique développe la tonicité musculaire et la densité osseuse, améliore la circulation sanguine, régule la tension, décrasse les poumons, fait baisser le taux de sucre, augmente les dépenses énergétique, stimule le système immunitaire… Savez-vous aussi qu’elle joue sur le mental, le moral, l’anxiété, le stress…? Sports dits d’endurance, sport co, arts martiaux, boxe, arts internes, yoga,
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Après Paris et Clermont-Ferrand, la CAMI inaugure un troisième pôle Sport & Cancer en Onco-Hémato-Pédiatrie. L’activité physique adaptée permet aux enfants soignés pour un cancer de lutter contre les effets indésirables des traitements et la fonte musculaire liée à leur alitement. Il est aujourd’hui reconnu que la pratique régulière d’une activité physique soutenue diminue le risque de récidive des principaux
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La Fédération Française d’Athlétisme et la Fédération Française de Cardiologie ont signé un partenariat d’un an renouvelable. Ce partenariat porte une volonté commune : inciter le grand public à faire du sport pour rester en bonne santé et prendre soin de son cœur. Pour le Pr Claire Mounier-Vehier, Présidente de la Fédération Française de Cardiologie, « L’activité physique doit redevenir un automatisme
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Dans le combat contre le cancer, l’activité physique est un formidable adjuvant. Quels sont les bienfaits du sport pour la prévention du cancer ? Pourquoi l’activité physique est-elle bonne contre le cancer ? Quel sport choisir ? Réponses du Professeur David Khayat, chef du service d’oncologie à l’hôpital Pitié-Salpêtrière (Paris). « Depuis une quinzaine d’années, nous nous sommes aperçus que
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L’Agence publie aujourd’hui ses travaux sur les terrains de sports et aires de jeux en granulats de pneus recyclés. Les études disponibles à ce jour ne mettent pas en évidence de risque préoccupant pour la santé et évoquent des risques potentiels pour l’environnement. Depuis quelques années, l’utilisation croissante des granulats de pneus pour les terrains de sports et aires de
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Dépistage d’une anomalie coronarienne, reprise du sport, rôle programmatique pour une échéance sportive… le test d’effort permet de mesurer le comportement du cœur à l’effort. Selon les recommandations du Club des Cardiologues du Sport, le test à l’effort s’impose d’autant plus si vous êtes un homme de +35 ans ou une femme de +45 ans. Pourquoi ? Parce que vous arrivez
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Selon une étude internationale menée par une équipe de chercheurs, publiée en juillet dernier dans la revue scientifique The Lancet, certains risques de démence pourraient être diminués par la simple modification de notre hygiène de vie. La pratique d’une activité physique stimulante tout au long de son existence en fait partie. Plus efficace que les exercices intellectuels Lire, faire des
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Sur rivière, en mer, sur un ergonomètre (rameur), il se pratique partout toute l’année. Avec son programme d’entraînement « Aviron Santé » tout le monde peut retrouver ou entretenir une bonne condition physique. « L’aviron est une discipline très complète. Il fait travailler les muscles du haut du corps, des membres inférieurs et supérieurs. Il contribue également énormément au renforcement des dorsaux, de
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Dans le cadre des Championnats de France d’Aviron Indoor qui se tiennent à Paris ce samedi 10 février 2018 au Stade Charléty, la Fédération Française d’Aviron organise pour la 1ère fois le Challenge Avirose. Mis en place par la kinésithérapeute Jocelyne Rolland en partenariat entre la Fédération Française d’Aviron, Avirose est un programme qui permet aux femmes qui ont été atteintes d’un cancer du sein
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Excellent dérivatif, l’activité physique permet d’évacuer le stress, de se défouler et d’oublier les tracas de la vie… Une heure d’exercice par jour, d’intensité modérée, c’est bien mieux que tous les psychotropes ! Toujours plus, toujours mieux, toujours plus haut, toujours plus vite… Nous sommes tous des stressés en puissance. Et le stress se veut l’une des grandes maladies de notre
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Clarisse Nénard 